【女性の薄毛】頭皮マッサージはどのくらい育毛効果ある?

  • 色んなヘアクリームをためしてみたけど、髪がパサつく・・・
  • 髪の毛のハリ・コシがなくなった
  • 髪の毛がうねってきた
  • 白髪がふえた

 

髪の毛のトラブルのおもな原因は、頭皮環境です。

 

頭皮は血行がわるくなりやすい

血行

 

頭皮は心臓からとおいので、血の流れがわるくなりがちです。

 

だけど、

 

頭皮は筋肉の量がすくないので、意識的にきたえることはできません。

 

なのでマッサージなどで刺激をあたえて、血行をよくする必要があります。

 

頭皮の血行がわるくなると髪の毛がボリュームダウンする理由

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頭皮の血行がわるいと、髪の毛の生成に必要な栄養がじゅうぶんに行きわたらないので、頭皮がよわくなって髪の毛が抜けやすくなります。

 

頭皮マッサージすると改善されること

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年齢による頭皮や髪の毛のおとろえを最大限におさえられる


綺麗な髪の毛をキープするために必要なのは、

  • 栄養
  • 酸素
  • 女性ホルモン

頭皮マッサージによって血行がよくなって、毛母細胞にきちんととどけば、抜けにくくツヤのあるしっかりした髪の毛をキープしやすくなります。

 

頭皮の血流はストレスや自律神経のみだれでわるくなりがち!

 

頭皮マッサージをする効果的なタイミングは?

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  • シャンプー&タオルドライした後

 

頭皮が清潔になった状態で、水分をとると育毛成分が頭皮に浸透しやすくなるので、育毛効果がアップします。

 

頭皮マッサージって毎日したほうがいい?

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1日1分、指のはらで頭皮を動かすくらいでも良いので、毎日頭皮マッサージしたほうが血流の改善効果が高くなります。

 

目もともスッキリ!頭皮マッサージのやり方

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頭のてっぺんにあるツボは、頭皮だけではなく全身の血行に良い影響をあたえます。

 

また、目もとを支えているカチューシャゾーンを刺激すると、目の下のたるみもとれやすく、スッキリした目もとに。

 

 

カチューシャゾーンを指のはらでつまむ→はなすを繰り返して頭皮の血の流れをよくする。

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生えぎわを指のはらでジグザグマッサージ

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両手を組んで、頭頂部にのせたら親指の第一関節で5秒間指圧する。
すこしずつうしろにずらして後頭部を指圧する。

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首筋を両手ではさんで圧迫し、パッと手をはなす。

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育毛剤を使うと、髪の毛の生成に必要な栄養やうるおいが頭皮にダイレクトに浸透するので頭皮マッサージの育毛効果がアップします。

 

頭皮マッサージをすると美人になる!?

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頭皮マッサージをすると、血行がよくなって頭皮が活性します。

 

髪の毛に必要な栄養も吸収しやすくなるので、抜け毛をおさえたり、健康な髪の毛がつくられやすくなったりします。

 

頭皮環境がよくなると、顔のリフトアップ効果もでやすいので、見た目年齢が若くなりますよ♪

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