女性の薄毛とストレスの関係|意外な解消法とは?

女性 ストレス01ストレスと女性の薄毛ってどんな関係があるの?.jpg

  • 職場に苦手な女性がいる
  • 彼氏・旦那さんとうまくいってない
  • 仕事と家事の両立に疲れてきた

 

生きていると、ストレスは避けて通れないですよね・・・

 

誰にも言えずに、笑顔でがんばっちゃっていませんか?

 

ストレスをずっとがまんしていると、髪の毛によくないし、健康にもよくないです。

 

ストレスが薄毛の原因になる5つの要因

血行が悪くなる

仕事や人間関係などで強いストレスを感じると、体が緊張して血管が収縮します。

 

血管が収縮すると血の流れがわるくなるので、髪の毛を生成するための栄養がじゅうぶんにとどかなくなります。

 

睡眠の質が悪くなる

ストレスがあると、なかなか眠れなかったりしませんか?

 

お肌と同じように、髪の毛の成長ホルモンが大量に分泌されるのは夜10時から深夜2時。

 

夜中にいろいろ考えちゃったりして眠れないと、髪の毛が生成しにくくなります。

 

内臓の機能が悪くなる

強いストレスを感じていると、自律神経がみだれて、内臓の機能がうまくはたらかなくなります。

 

内臓がはたらかなくなると、髪の毛を構成しているタンパク質も吸収されにくくなって、細く、抜けやすい髪の毛になってしまいます。

 

アドレナリンが過剰分泌される

強いストレスを感じると、体の中にアドレナリンが分泌されます。

 

アドレナリンが発生すると、頭皮の皮脂が酸化して、毛穴にこびりついてしまいます。

 

こびりついた皮脂で毛穴がせまくなるので、髪の毛が生えにくくなって髪の毛がボリュームダウンしてしまいます。

 

女性ホルモンが減少する

ストレスは、女性ホルモンの分泌を減少させてしまいます。

 

強いストレスを受けると、ストレスホルモンが分泌されます。

 

ストレスホルモンは女性ホルモンの分泌をおさえてしまうのです。

 

女性ホルモンが髪の毛を生やす!?


女性ホルモンには

 

  • 髪の毛を生成する
  • 髪の毛にうるおいやツヤを出す

 

というはたらきがあって、ツヤのある美しい髪の毛ボリュームを維持するために不可欠です。

 

40歳前後の女性に薄毛の悩みが多いのは、女性ホルモンの分泌が急激に少なくなることが大きく影響しています。

 

ストレスによる薄毛の解消法

職場で落ち込む女性
ストレスの原因となっているものを根本的に解決するのが1番ですが、職場の人間関係などは、なかなか改善できないですよね。。。

 

だからといってガマンばかりしていたら、あなたの体が悲鳴をあげてしまいます。

 

心が疲れているときは、運動するのも面倒になっちゃいませんか?

 

ストレス解消はたのしく・たのしく・やさしくね♪

笑顔の女性

 

ストレスを緩和する食べ物もあるので、できるだけ簡単な方法でストレスをかるくしてください。

 

美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり・・・

 

 

大切なのは、あなたはとても大切な存在という自信です。

赤ちゃんを抱っこする女性

 

チクチクやられると、どうしても自分は最低だ・・・とか思いがちですが、人にイヤなことをする人こそが最低なんです。

 

がんばっているあなたを、大切にしてあげてくださいね♪

 

ストレスが原因の薄毛解消なら、サプリも良いですよ。

 

女性用の育毛サプリなら、女性の薄毛の原因に効果的な成分が多く配合されているので、1度ためしてみるのも良いかもしれません。

 

ストレスによる女性の薄毛におすすめのサプリ

 

イクモアプレミアム

 

イクモアにふくまれる「パントテン酸カルシウム」という成分は、ストレスをおさえる効果が期待できます。

 


イクモアプレミアムは、女性用の育毛サプリとして人気を集めている次世代型のサプリメント。

 

髪の毛の改善効果のほかにも、更年期の症状がおさまったという口コミも多く、女性ホルモンアップ効果も期待できそうです。

 

 

 

30代 女性


仕事が大変忙しく、生活習慣も食生活もボロボロです。

 

一年ほど前から抜け毛がひどく、最近では全体的に薄くなってきてしまいました。

 

はじめはシャンプーを変えてみたり、育毛剤を試してみたりと色々やったのですが、抜け毛は減りません。

 

生えてきた細かい髪も抜けるなど、正直効果が全くみられすで、専門の病院に行く前に、最後に試してみようと思い購入しました。

 

飲み始めてまだ一週間ほどですが、まず抜け毛が半分くらい減りました。

 

また、冷えのぼせや脱力感など、女性ホルモン系統の症状が改善されたのはうれしい追加効果でした。

 

続けて飲んで行こうと思います!


 

イクモアプレミアムに期待できる育毛効果

イクモア開発ストーリー

  • ストレスによる薄毛の改善が期待できる
  • 女性に不足しがちな栄養たっぷり
  • 女性ホルモンアップ効果で発毛が期待できる
  • 回数しばりなしの特別価格
  • 医師監修の信頼できるサプリメント

 

\お洒落にストレス薄毛を解消しませんか?/

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