【女性の薄毛】イソフラボンは育毛効果ある？
女性の薄毛対策として、イソフラボンが注目されています。
女性の薄毛の原因から、イソフラボンの育毛効果を調査しました。
女性の薄毛の原因は女性ホルモンの減少？
女性ホルモンのはたらき
- 髪の毛の成長をうながす
- 太くしっかりした髪の毛をつくる
- 髪の毛にツヤとうるおいを出す
男性の薄毛の原因のほとんどは男性ホルモンですが、女性の薄毛の原因は、いろいろな要因がからみあっておこります。
女性の薄毛の大きな原因になるのは、どうも女性ホルモンがカギのようです。
男性に薄毛の人が多いのは女性ホルモンが少ないから！？
女性ホルモンには、「髪の毛を生成する」というはたらきがあるので、女性ホルモンが少なくなると髪の毛が生えにくくなるんですね。
男性よりも女性のほうが薄毛になりにくいと言われるのは、もともともっている女性ホルモンの量がちがうからです。
でも、40歳前後になると、女性ホルモンが急激に少なくなる上に血行も悪くなるので、男性に近くなって薄毛に悩む女性がぐっと増えてきます。
女性ホルモンが減少する２つの要因
職場の人間関係だったり、彼氏や旦那さんとの不仲、仕事と家事の両立、子育ての悩み・・・
女性の悩みはつきません。
ストレスを受けると、血管が収縮されてしまうので、髪の毛をつくるための栄養がじゅうぶんにとどかなかったり、女性ホルモンの分泌がおさえられたりします。
40歳前後になると、女性ホルモンの分泌量が急激に少なくなります。
女性ホルモンの一生分の量はきまっているので、ふやすことはできませんが、女性ホルモンのはたらきをアップさせる方法はあります。
女性ホルモンのはたらきをアップさせる方法とは
- 女性ホルモンのはたらきをもつ成分をとる
女性ホルモンが分泌されないなら、女性ホルモンと同じはたらきをもつ成分をとればいいです。
女性ホルモン成分をとると、女性ホルモンが分泌された時のように、髪の毛の生成を促進したり、髪の毛にツヤ・うるおいを出したりする効果が期待できます。
女性ホルモンのはたらきをアップさせる成分って？
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女性ホルモンの減少が原因の更年期症状の緩和が期待できる成分として、厚生労働省が推奨しているのは、大豆イソフラボンです。
イソフラボンには、高い女性ホルモンアップ効果が期待できます。
イソフラボンって？
イソフラボンとは、女性ホルモンと同じはたらきをもつ成分です。
厳密にいうと女性ホルモンではないのですが、女性ホルモンと同じように髪の毛を生成する・髪の毛にツヤを出すというはたらきがあるので、
女性用の育毛成分として注目されています。
イソフラボン３つの育毛効果
イソフラボンは、女性ホルモンと化学構造がそっくりで、同じはたらきをもちます。
女性ホルモンのはたらき
- 髪の毛の成長をうながす
- 太くしっかりした髪の毛をつくる
- 髪の毛にツヤとうるおいを出す
イソフラボンにはコラーゲンを生成するというはたらきがあります。
コラーゲンが増えると、頭皮に弾力やうるおいが出るので、髪の毛が抜けにくくなったり、コシのあるしっかりした髪の毛が生えやすい頭皮環境になります。
イソフラボンには抗酸化のはたらきがあります。
抗酸化というのは、細胞が劣化するのをふせぐはたらきです。
髪の毛が白髪になるのは、黒色をつくるメラノサイトが酸化によっておとろえることが原因なので、
イソフラボンで酸化をふせぐことで、白髪になるスピードをおさえられます。
イソフラボンをとる方法
- 大豆食品を食べる
大豆には大豆イソフラボンが多くふくまれていて、女性ホルモンのはたらきをアップさせるのに最適です。
大豆食品が苦手だったり、小食であまり食べられないという方は、サプリでイソフラボンを補給する方法もあります。
イソフラボン配合の育毛サプリ
イクモア Premium
イクモアは女性ホルモンに着目した医師監修のドクターズサプリです。
｢抜け毛がおさまった｣という口コミだけでなく、｢更年期の症状がおさまった｣という口コミもあって女性ホルモンアップ効果が期待できます。
イクモアに期待できる５つの効果
- 髪の毛のボリュームアップ
- 加齢による薄毛をおさえる
- 加齢による髪の毛のパサつきをおさえられる
- 白髪の発生を遅らせる
- ストレス抜け毛をおさえる
イクモアには回数しばりがないので、定期コースで購入するとぐっと安く買えますよ♪
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